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うつの症状

うつの症状とその解消方法

うつとは日常生活の中でうける様々なストレスが引き金となり起こるもので、ひどいものだと精神面だけでなく体調面にもその影響が出てくることもあります。うつの典型的な症状として挙げられるのは慢性的な食欲不振、睡眠不足、めまいや頭痛といったものです。もちろん、うつだからといってこれらすべてが当てはまるというわけではないのですが、うつを発症する人の多くはこれらの症状を複数経験しているケースが多いのです。 一般的にうつになったとわかったらできるだけ早く本格的な治療を受けることが症状を解消するための一番の方法だといえます。というのも、うつの症状は放っておくことで悪循環を招き、周りが気付いた時にはすでに仕事を休まなければいけないほどのところまで病状が進行していたということもあるのです。

具体的な治療方法について

うつの治療は専門のカウンセリング施設や心療内科、精神科などの医療機関で受けることができます。医療機関で行われる治療はほとんどが薬物を使った治療法で、継続的に受診することで症状の改善を図ることができます。基本的に、軽度のうつであれば数か月の受診、薬物治療で治していくことができます。 精神的な病気は治ることがないのではと考えている人もいるかもしれませんが、実は一概にそうとは言い切れないのです。確かに重度のうつであったり、症状が複雑な場合には一度は治っても後に再発するというケースも見られますが、それでも医師の指導にのっとってきちんと薬を服用していれば何ら恐れることはないのです。ある程度の期間がかかったとしても症状は確実に改善されていくでしょう。

その進行と治療について

「うつ」は病気ですので、治療せずに放置していると、だんだん悪化してきます。 まだ軽いうちに「うつ」のサインに気づき、早めに治療することが大切なのです。 治療をせずに放置し、進行してしまうと、だんだん生活の全てがおっくうになり、簡単なことでも自分で決断ができなくなったり、強い不安感、焦燥感におそわれたりするようになります。その結果、仕事や家事もうまくこなせなくなり、トラブルを起こしたり自信をなくしたりし、仕事を辞めたり、家庭を崩壊させたりする可能性もあるのです。 「うつ」は、十分な休養と薬による治療、精神療法などで良くなる可能性が高い病気です。まだまだ頑張れる、と思わないで、まずは医師に相談して、必要であれば早めに治療を始めてみることをおすすめします。